Zumba is een aerobicsprogramma gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dansen, zoals samba, cumbia en natuurlijk salsa. Zumba betekent letterlijk "snel bewegen en lol hebben". Dat is waar het bij Zumba om gaat. Lekker met je heupen swingen op vrolijke muziek en lol maken. Ondertussen krijg je een stevige work-out. Met Zumba train je namelijk je hele lichaam en worden spieren verstevigd. De danspasjes zijn niet moeilijk, iedereen kan meedoen!