Cardio Fitness is voor jong en oud, beginnend of gevorderd. Het doel van cardiotraining is het verbeteren van je hart en longfunctie (cardiorespiratoire systeem). Wanneer deze twee organen goed samenwerken leidt dit tot een betere conditie.
Cardio Fitness is een must voor iedereen met de volgende doelstellingen:
- conditie verbetering (uithoudingsvermogen);
- afvallen (vetverbanding, toename metabolisme);
- revalidatietraining (herstellen na blessures e.d.);
- als warming up en coolin’ down voor iedereen.
Bij Het Fitcentrum beschikken we over de modernste Technogym apparatuur met veel variatie. Zo kun je bij ons hardlopen, (lig)fietsen, steppen, roeien, schaatsen, crosstrainen en ook voor het bovenlijf hebben wij een speciaal cardioapparaat genaamd Top bike. Onze nieuwste aanwinst is de ‘Vario’ van Technogym. Dit is een nieuw revolutionair cardiosysteem waarmee je zelf de bewegingsuitslag kan bepalen. Alle apparaten zijn uitgerust met een hartslagmeter en de Welness Cloud. In de Welness Cloud staat uw persoonlijke fitness programma opgeslagen.
Ervaar zelf de veelzijdigheid van Het Fitcentrums Cardio Fitness!