ROC Nijmegen
Direct naar:

het-fitcentrum-logo

Poweryoga is een sport waar je door inspanning jezelf tot rust laat komen. Bij yoga bewegen we op het ritme van de ademhaling en wordt er een aaneenschakeling van actieve houdingen toegepast, waarin de vinyasa (flow) essentieel is.

Bij yoga komen diverse grondmotorische basisvaardigheden zoals kracht, lenigheid, balans aan bod. Er ontstaat een beter evenwicht tussen lichaam en geest.

Lid worden?

Je bent al lid vanaf €75 per jaar!

Word nu lid!